То, что я встречала как защиту от того чтобы даже посмотреть в сторону психотерапии (при наличии серьёзных эмоциональных проблем), жило в страхе потерять свою правоту. Свою крутость, связанную с правотой. Свою возможность смотреть на кого-то "сверху".
Это всё парадигма мышления, вытесняющая себя. Всегда, на задворки своего внимания. "Это всё они". "Не Я" - большое спасение от встречи с тем, что по ту сторону внутреннего раскола. Поскольку там такое, что увидев, человек "рассыплется" (может не выдержать). А опыта тотальной поддержки-принятия нет... Одному это и правда не выдержать. Так что - правильное спасение.
Как временное, оно помогает. Но отнимает такое количество жизненных сил... Которые, освободившись, идут на реализацию чего бы то ни было, на насыщенное погружение в свои интересы, свою жизнь, - и всё вокруг начинает вращаться-подстраиваться удивительным образом. Мир в согласии.
И знаете - все ведь мы были когда-то там. В тотальном страхе оказаться неправым. В эйфории - когда "круче всех". И аде падения в яму ничтожности, с этого пьедестала.
В вечном напряжении от стороннего восприятия: я должен, или мне должны?
Я всё ещё на высоте, или кто-то уже подтачивает основание моего трона? Чёрное или белое - третьего не дано. Ты на моей стороне или на его? Я прав или виноват? В этих по кругу вопросах, заглушить которые могло только дистанцирование от "плохих людей".
А потом вдруг оказалось, что плохих людей не бывает. Есть те, с кем рядом трудно. Мне трудно. И это значит, что человек поднимает резонансом что-то трудное внутри. Что очень хочет внимания, и что стоит на пути, преграждая дорогу к лучшей жизни. И если этим прямо вот сейчас заняться, меняется всё. И ты сам, и мир вокруг.
И таких встреч с собой очень много. И каждая открывает новое понимание себя и жизни. Как писал Шри Ауробиндо: если бы люди знали, какие богатства сулит им духовный опыт - они бы бросили всё, и занялись поиском Божественного". Так и с психотерапией: не попробуешь - не узнаешь.
Мыслящий человек и сам способен к изменениям, к осознаниям, скажете вы. А теперь умножте все эти способности на 10, а может и на 100. Это и будет результат хорошей работы с терапевтом. Тот, что водиночку недосягаем.