Мне случайно попалась и сразу резанула глаз фраза:
«Самооценка женщины и ощущение ею своей ценности зависит от её мужа. Если он не ценит её, она будет чувствовать себя не только нелюбимой, но и недостойной».
Добровольно базировать ощущение своей ценности, а главное чувство достойности и любви на мнении / словах / поведении другого человека как минимум странно и как максимум глупо.
Баг этой программы - часто случающаяся путаница причины и следствия. Нам кажется, что внутреннее состояние зависит от внешних обстоятельств.
Светит солнышко / на работе меня похвалили, муж делает и комплименты и оказывает знаки внимания (внешнее) => значит я чувствую себя любимой / ценной / счастливой / мне хорошо (нужное подчеркнуть) (внутреннее).
Идёт дождь, на работе раскритиковали проект / муж опоздал к ужину и молчит в углу (внешнее) => мне грустно / плохо / ощущаю себя никчемной / нелюбимой / несчастной (внутреннее).
На самом деле всё обстоит ровно наоборот. Чем я больше люблю, ценю, хвалю, уважаю и люблю себя (внутренне), тем больше окружающие люди (почему только муж и почему ему отводится такая значимая роль?) будут больше ценить, уважать и любить меня (внешнее).
Чем меньше я позволяю дождю / начальнику / ребёнку и другим внешним обстоятельствам вывести меня из «моего хорошего» (так я называю базовое состояние счастья, тихой радости и гармонии, тем я СВОБОДНЕЕ от них (от этих обстоятельств).
Чем больше я счастлива внутри сама по себе, чем больше генерирую внутри улыбку, чем более гармоничным, ровным, радостным состоянием «фоню» во вне, тем больше гармонии, счастья и радости я привлекаю в ответ из пространства.
Это не жёлтая психология, а факты, о которых говорят и многие современные психологи, и адекватные духовные учения. Одна из лучших книг на эту тему, которую я прочитала за последнее время - Джо Диспенза «Сила подсознания». Больше всего мне понравился его трезвый взгляд и научный подход без всяких экзотерических рюшечек.
Взять за аксиому тот факт, что моё внутреннее обуславливает внешнее, а не наоборот, это и есть наконец-то повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь, свой комфорт, ощущение своей ценности и достойности, своё счастье на себя. И снять её (эту ответственность с бедного мужа / родителей / детей / погоды / ковида / правительства / экономической ситуации - нужное подчеркнуть.
И если вернуться к мужу, то у него есть своя ответственность за свою собственную жизнь и своё счастье. И вместо того, что его грузить сверху ещё и нашей его лучше просто любить.
